减肥方法固然重要，但是减肥前的准备才是备战的必需品，其实减肥也是有原则的，无规不成方圆，下面就来看看减肥前的准备都有那些吧。... 查看全文>>

为什么减肥不成功?跟减肥计划有关吗?还是减肥方法不适合我?其实，减肥前的准备是减肥的要领，拥有一个良好的减肥心态是减肥成功的先决条件。... 查看全文>>

减肥首先要求毅力和耐力一定要足，否则只会半途而废！爱美的年代里，人人为美而疯狂，如果您落后了，不妨跟上来！... 查看全文>>

冬天渐渐远去，气温的升高带动了您爱美的心！不过减肥并不是大家想像中那样简单，一味的不吃饭，那不是在减肥，而是慢性自杀！希望漂亮妹妹们要注意下！... 查看全文>>

春天减肥的注意事项：几乎所有减肥的人都会碰到停滞期，看不到成果，从而阵脚大乱失去信心。其实减肥很重要的就是要保持良好乐观的心态，在停滞期的时候保持住信心，不因为一点点的小挫折就放弃，只有这样才能让你坚... 查看全文>>

虽然溶脂吸脂减肥的效果明显，不反弹。但是，如果我们不注意溶脂吸脂减肥的注意事项，那它的减肥效果会大打折扣。下面我们就来了解一下溶脂吸脂减肥的注意事项有哪些。... 查看全文>>

运动减肥后的注意事项有哪些?运动减肥后需注意洗澡方式，很多人在夏天会在出一身汗后用冷水冲凉，这是非常不健康的，运动刚结束时，人体仍处于代谢旺盛、皮肤血管扩张的状态。这时如果立即洗澡，皮肤受到刺激，通过... 查看全文>>

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