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南京小儿肥胖减肥要注意哪些问题
2016-02-26来源:寻医问药网

现在我们的生活水平逐渐好了起来,在营养方面也是有了更好的改善,所以近年来有些孩子愈来愈胖,甚至是患上了小儿肥胖症,儿童肥胖症的标准一般指体 重超过同性别,同年岁健康儿或同身高健康儿平均体重的2个标准差;或超过同年岁、同性别平均体重的20%。很多家长了解这些以后后做起为孩子肥胖减肥而苦恼,那么南京小儿肥胖减肥要注意哪些难题呢?

肥胖减肥

肥胖减肥

(1) 减肥应采纳循序渐进的妙招:肥胖症患者出于体内已经存在代谢失调的现象,因而,在减肥过程中不可强求什么功夫内一定要到达什么样的标准, 更不可采纳所谓的“快速减肥法”以避免代谢失调加重。假如你想采纳间歇禁食疗法进行减肥,一定要在医生的严密观察和指导下进行。假如你想采纳完全禁食疗 法,则一定要在有条件的医疗单位中进行。

(2)体重最好减少到正常体重或比正常体重稍高一点为佳。千万不要把体重减少到比正常体重还低。

(3)不论是运用饮食疗法或运动疗法,或是是两者配合运用进行减肥诊治,假如不能持之以恒,当你停止这些疗法后,有可能会导致体重回升。

(4)最好维持在基本相同的条件下进行体重测量。这样做才能避免各种人为的误差发生,保证测量的可靠性。

以上内容为大家讲解的旧是对于小儿肥胖减肥要注意的难题分析,相信大家也有了更深入的了解,同期要提醒广大家长,不要轻易相信广告上说的一个月才能减多少多少的吹捧,另外儿童期间的肥胖症可为成人肥胖症、高血压,冠心病及糖尿病等的先驱病,因而它又是一个慢性的代谢异常疾病,故应导致重视并及早加以预防。

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