除了按摩减肥，针灸减肥，还有点穴减肥，听起来妙招添加了武侠的趣味。点穴减肥是指如何样经过穴位到达减肥的结果呢，作者知道大多数人仍是不清楚的。今日要介绍的旧是点穴减肥的作用，还有一些普遍存在的误区。
单靠点穴推拿减肥不现实
广州中医药大学第一附属医院推拿科(点穴)主治医师林敏介绍，肥胖症的预防与控制必要有一整套科学严谨的综合措施，专业的点穴推拿能起到一定的辅助作用，比如控制食欲、减轻饥饿感，减轻皮下脂肪积聚、加快脂肪代谢与吸收，促进便秘患者宿便排掉等。但单纯靠刺激经络穴位，不肯改变饮食、运动、生活习性的减肥妙招是不现实的。
“肥胖症有科学的评价妙招，医生会依据患者的性别、年岁、体重等不同现象制定系统的个体化减体重计划。”林敏认为，同样，点穴推拿也要依据上述诸多影响原因，在整个施治的同期辨证选穴。俗话说“肥人多痰、瘦人多火”，但实际上，肥胖症患者并非都是痰湿体质，气虚、阳虚、阳热、气郁等体质皆多见，体质不同，点穴推拿所选经络、穴位、手法、轻重等亦不相同。
采纳快速减重的妙招是不可取的。世界卫生结构对肥胖症患者的建议是，一般每月减肥1-2公斤，或是6个月减掉体重的5%-10%。林敏提醒，不少美容美体中心为了吸引顾客，打着“点穴减肥”的幌子，声称一个月包减十几斤，无效退款。对此，消费者切勿轻信。
他举例，有的美容美体中心说才能把胃变小，用超负荷的重手法刺激上腹部，这样可能损伤胃肠正常蠕动功效，稍食即腹胀，形成食欲下降的假象;又如，有的美容美体中心声称可“肠道排毒”，用重手法刺激下腹部，人为地形成腹泻，但也有被按成便秘、尿血、崩漏或闭经的;有的禁食禁水，体重是很快下来了，实际上减的是水分，一停就反弹的，还方便发生低血糖休克;有无视顾客身体状态的，为了减重滥用药物，售卖未经审批的假药劣药;更有甚者用“开穴”、“封穴”等神秘的说法欺骗顾客……
林敏指出，推拿是在中医理论指导下，用手或肢体的别的部位，在患者体表特定的部位或穴位上，施以特定的技巧动作，对从业人员要求较高，因而，点穴减肥也要找专业医生进行。
Tips
中医减肥法对比
点穴减肥 刺激较温和，方便接受，适用人群广泛 1、必要诊治的频率较高;2、对从业人员要求较高，不方便掌握
针灸减肥 刺激适中，对整个调节有优势 1、方便晕针者不符合;2、糖尿病患者可能发生感染
埋线减肥 刺激强烈，部分结果鲜明。单次诊治连续功夫长，符合工作忙碌者 感染发生概率相对大些，易过敏、感染者及瘢痕体质者慎用
耳穴减肥 常作为辅助诊治，简单方便，对抑制食欲有一定作用 1、找准穴位对操作者有一定的技能要求;2、耳朵上贴着胶布略微影响美观
点穴减肥虽有一定的结果，但是减肥不能只靠点穴减肥，还有旧是，运用点穴减肥一定要找专业医生，不要轻信广告，这是不容忽视的。