不少人进食太多、营养过剩，功夫久了积聚在身体里，就成为了胖子。中医认为**之所以肥胖，多数是因为气滞血瘀形成的，所以想要减肥，就要打通气血才行。中医里的刮痧就有这个结果，帮助打通气血，轻松拥有苗条的身材。假如再加上食疗的话，减肥结果可是一级棒哦。
为什么刮痧能减肥?
中医认为，**的肥胖多数是由气滞血淤形成的。气血运行不畅又形成了我们身体的脏腑功效失调，体内的垃圾没有办法被运送出去，久而久之，积聚在体内愈来愈多，在这样的日积月累中，大量的赘肉产生了，于是人也变得愈来愈胖。
而只要气血畅通了，经络便会跟著畅通，脏腑功效便会恢复，身体里的垃圾便会被带走，那肥胖也就自然而然地消失了。
气血该怎么来打通呢?我推荐运用刮痧的妙招。刮痧时，我们要首先准备好刮痧板和润滑油。然后我们在背部膀胱经(主要是肺俞、脾俞、肾俞穴一线)，胸腹部任脉(主要是膻中、中脘、关元穴一线)，上肢肺经(孔最至列缺穴一线)、大肠经(曲池穴附近)，下肢胃经(丰隆穴附近)和脾经(三阴交穴附近)等部位以及我们身体肥胖的部分进行刮痧。每日刮1——2次，力度要适中，若力度大、刮拭功夫长，必需涂刮痧润滑剂护理肌肤。
膀胱经是公认的**排毒通道，别的几个部位都是赘肉比较多的位置，透过刮拭，疏通部分的气血，促进毒素排掉，就能到达减肥的结果。
免费咨询
相关文章
医生在线
相关医院
活动专题
热文排行
热门点击
资讯导航