饥点砭石减肥法
科学已证明按压它能起到抑制饥饿感的作用，而当用砭石点压它的时候，利用砭石自身远红外线和超声波的作用，才能让这个作用结果加倍。
如饭前一两小时候是最方便感觉到饥饿的时候，此时若用砭石轻轻点压右耳的饥点一分钟，然后换左耳做同样动作，便会让饥饿传递讯号的传递受阻，让大脑皮层收不到饥饿的讯息，就不会出现饥饿感，自然不会有饮食欲望。人在减轻脂肪摄取的同期，便会减轻油脂积聚，让机体消耗掉有余的脂肪，从而到达减肥的目的。
胃点砭石减肥法
胃点是位于人耳内耳轮内的一个穴位，是老用的用于减轻腹部脂肪堆按摩点。减肥原理同饥点按摩减肥相似，妙招有所区别。饭前2小时，用砭石分列轻轻点压上下耳的胃点穴位60次即可到达结果。
众人周知腹部脂肪积聚是出于长期坐姿或缺乏运动，形成胃胀气及消化不良导致的，此时对胃点施以正确的压力，配合砭石的红外线和超声波的作用，可使消化激素活跃起来，提高酸性物质含量，分解有余食品，减轻腹部脂肪积聚，缩紧小肚子，从而到达减肥的结果。
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