点穴减肥是依据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的减肥妙招，它完全摒弃化学合成药物，充分利用自然环境的各种原因、物质和信息防病治病，如森林、阳光、空气、药敷、熏浴和磁热能都是利用自然环境和资源为主的疗法。它能调理恢复人的自然性，激发**抗御疾病的能力，到达减肥的目的。
它经过按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，从而调节五脏功能及内释放系统等到达减肥的目的。经过点穴可缓减饥饿感，帮助控制饮食。该法对部分肥胖，大腿和腹部，背部有有效地疗效，并才能起到调节月经，诊治便秘(便秘食物)，降低血脂等作用，而且开始来更加舒服。
按摩和点穴主要集中在腹部，别的部位包括头部、腿部、手臂和足底的几个穴位。肚脐四周的穴位有气海、大巨、关元、天枢等，每个穴位经过10～20次按压，才能促进新陈代谢、降低食欲，调节内释放等，改善腹胀、水肿、预防小腹突出等。经过按摩头部的下关、颊车等穴位，才能舒筋活络，促进血液循环，还有紧实脸部皮肤的功能。按压腿部及足部的足三里、三阴焦等穴位，才能有加速腿部血液循环、增加胃肠蠕动、解除腿部赘肉。
四大点穴减肥法
1 针灸点穴法：原理主要是调整机体的各种代谢功能，抑制胃肠的蠕动，并抑制胃酸释放，从而减轻饥饿感，到达减肥目的。适用于脂肪型肥胖。
2 香穴疗法：使用大拇指对身体位的按压，打通能量(能量食物)管道，到达纤体窈窕的结果。针对因缺少运动(运动食物)，造成身体脂肪囤积出现的水分型肥胖女士(女士食物)。
3 反射疗法：经过对足底穴位施加压力(压力食物)，影响**的内部器官和循环系统，到达减肥健体的目的。多用于肌肉型肥胖。
4 耳穴埋压法：能有效调整脾胃功能，疏通淤血，清泻消脂，减轻能量摄取，促进能量代谢，使脂肪运动分解，符合各种类型的肥胖。
更加符合点穴减肥的5种人
1 尝试过各种减肥妙招却无法完全解决难题——减肥无效或反弹
2 身材并不肥胖，但腰部、臀部过度隆起——臃肿
3 原来身材苗条，但产后臃肿——产后(产后食物)肥胖
4 自身身材匀称，但觉美中不够——重塑体型
5 大腿粗壮，胳膊浑圆——体型欠佳
1 诊治过程中，可能会出现厌食、口渴、尺寸便次数增加、疲劳等反应，均属正常情况。等到机体重新建立平衡，这些症状便会消失。
2 点穴减肥的最佳机会是春夏季节，秋冬见效较慢。这是因为春夏两季**新陈代谢机能旺盛，自然排泄通畅，从而有利于减肥。
3种点穴手法让你在家
远离水桶腰
指法：用双手的食指或中指的指尖，上下均等地慢慢指压中脘、天枢和关元三个穴位两至三秒，压进肚子两至三厘米。中脘位于腹正中线脐上4寸处，天抠穴位位于脐上下两旁各旁开2寸处约三个指头宽，关元位于脐下3寸处。指压十次上下。
远离大象腿
指法：用拇指或食指压穴位委中处，压时必需有麻的感觉才是压对了定位，压两至三秒再松开，上下两脚各做10次。
远离大饼脸
指法：用拇指或食指同期指压面颊两旁的下关穴位和颊车穴位。指压下关穴位时，由下往上推，压时上齿要出现疼痛才会有结果。下关位于脸上耳前，当颧弓与下颌切迹所造成的凹陷处。接着指压颊车穴位处，朝斜上方进行指压，下齿须有压痛感。颊车在面颊部下颌角前上方约一横指，两个穴道各指压5次。