点穴减肥是一种健康的减肥妙招，它对部分减肥有神奇的疗效。点穴减肥主要的减肥原理旧是经过刺激**身上的穴位，以促进血液循环以及控制食欲，调节身体的内释放状况，进而起到减肥的作用。下面我们一起来了解关于点穴减肥部分减肥的指压法。
点穴减肥妙招1、消灭大象腿的
利用点穴减肥的妙招消灭大象腿、粗腿，我们才能用手指的拇指和食指按压委中穴，委中穴在腿部膝盖后面皱纹的正中间。要注意按压的妙招，在按压的时候以有麻感来判断是否按对穴位，按压的时候要按消去2到3秒以后再放开，然后再反复按10次，上下腿一样。
点穴减肥妙招2、消灭水桶腰
关于腰部，我们才能用两只手的食指指尖或是是中指指尖部位按中脘穴、天枢穴还有关元穴这三个穴位。中脘穴在腹部的正中间，在肚脐上去4寸的位置，而天枢穴在肚脐上下两边2寸的位置上，关元穴则在肚脐下方3寸的位置。按压的时候要慢慢地按进肚子两到三公分深，按压10次。
点穴减肥妙招3、消灭大饼脸
针对脸部实施点穴减肥，才能用拇指或是是食指按面颊上的下关穴和颊车穴两个穴位。直接是下关穴，它的位置在脸上耳朵前方，旧是当颧弓和下颌相切造成的凹陷部位，按压的时候要从下往上推按，在按压的时候以上齿有痛感为准。颊车穴位于面颊下颌角前上方大约一横指的位置，按压颊车穴的时候朝着斜上方按压，以下齿有痛感为准。除了以上的两个穴位，想要瘦脸还才能按人迎穴以及大迎穴等穴位。
温馨提示：**有不少瘦身穴位，每个穴位到达的瘦身目的都不一样，掌握中医点穴减肥妙招能够帮帮你实现想瘦哪里就瘦哪里的目标哦！
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