穴位按摩是瘦身减肥的好选用。寻医问药网作者教你几招手臂穴位按摩减肥妙招，助你在春季减肥的大好时光里，促进血液循环，提高新陈代谢，有效瘦臂!
step1.手部穴位按摩减肥妙招
1、伸出左手并放松，用右手手指扶着左手手背，拇指按在食指与拇指指骨交汇的凹陷处，关于改善便秘有不错的功能。
2、自然张开手掌并放松，用右手拇指指腹按压掌心正中央偏下的地方，能缓解关节硬块，提高内脏机能。
step2.瘦手臂穴位按摩减肥妙招
1、用右手的拇指与食指握着左手的手指第二关节，第二关节微微弯曲，从食指到小拇指，分列轻轻转动趾关节。
2、左手手掌并拢微微弯曲，右手扶着手指，左右其轻轻压一下腕关节，充分拉伸。
穴位按摩是瘦身减肥的好选用。作者教你几招手臂穴位按摩减肥妙招，助你在春季减肥的大好时光里，促进血液循环，提高新陈代谢，有效瘦臂!
step1.手部穴位按摩减肥妙招
1、伸出左手并放松，用右手手指扶着左手手背，拇指按在食指与拇指指骨交汇的凹陷处，关于改善便秘有不错的功能。
2、自然张开手掌并放松，用右手拇指指腹按压掌心正中央偏下的地方，能缓解关节硬块，提高内脏机能。
step2.瘦手臂穴位按摩减肥妙招
1、用右手的拇指与食指握着左手的手指第二关节，第二关节微微弯曲，从食指到小拇指，分列轻轻转动趾关节。
2、左手手掌并拢微微弯曲，右手扶着手指，左右其轻轻压一下腕关节，充分拉伸。
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