有不少方式妙招都才能帮助大家到达瘦身减肥的目的，其中耳穴减肥法才能帮助大家到达有效地瘦身目的，而且健康没有副作用。下面作者就要告诉大家在减肥时期应该如何做，让你在短功夫内就能看见瘦身结果，帮助快速减肥。
耳穴减肥法是经过刺激耳穴来，既有生理上的因素也有心理上的因素。从生理上说，刺激耳穴上的迷走神经，才能影响胰岛素的值，从而到达抑制食欲的目的。从心理上说，刺激耳穴才能提醒人们随时随地的抵抗吃东西的欲望，减轻进食量。
在多种多样的减肥妙招中，耳穴减肥法是比较健康的一种。因为在我国中医中认为，人的身体经络都与耳廓有着密切的联系，而耳部确实血管很丰富，刺激此处的神经有助调节机体的代谢平衡，利湿降脂。
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