点穴瘦腿法 结果惊奇好。拥有修长美腿，是每个女生都有的愿望。粗壮的大腿和萝卜般的小腿让你跟热裤短裙legging彻底无缘，这实在是太打击人了。那就赶紧来学下中医穴位按摩瘦腿法吧，不光瘦腿结果迅速还很轻松哦。
点穴瘦腿法详细妙招
坐在床上挺直双腿，或是把脚放入一个小凳子上，用拳头去捶大腿两旁。从大腿外侧末端(站起来屁股有个窝的位置)做起一直敲到膝盖，敲50组(从pp侧面到膝盖处，敲一整条下来算一组)就差不多了。
假如你心急，才能多敲一些，但是贵在坚持。才能一天敲一次，也才能两次，反正有空就敲一下。
这一妙招主要符合于典型的梨形，肉全堆在大腿、膝盖女生；贪吃，爱好吃甜食但是超级懒运动，跑一百米都喘气的女生；上身瘦下身胖，运动减肥怕胸变小女生；
总之旧是大腿脂肪和水分比较多的人。不符合于肝火过旺、爱长痘痘的人。此种妙招有助于驱除**内的寒气，是促进胆汁释放排毒，补充血气的，缓解大腿的水肿或是是静脉曲张。坚持十天半个月，大腿就能瘦2～3CM，同期臀部也会见瘦。
点穴瘦腿法注意事项
1.是要两条腿同期敲，仍是先敲一条腿，再敲另一条腿，都随便你。
2.并不要求很正确的穴位。重点瘦腿有四个穴位，有的人对针灸穴位比较了解，力求到位，那很好。
但对一些对针灸穴位不太了解的人就无需苛求，有敲就有作用，既不在乎穴位正确与否，也不在乎是否完全沿着经络线路，这要基本上是在大腿外侧胆经的通道上就一定不会白敲。只要敲得大腿外侧的胆经筋有点热乎乎，就能刺激胆汁的释放。
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