美腿养成计划按摩+美容
三 美腿养成计划之咖啡纤腿膜
材料选用：橄榄精油3滴，咖啡粉100g，蜂蜜1匙。
制作妙招：将咖啡粉和蜂蜜搅拌均匀，加入橄榄精油即可
运用妙招：清洁腿部，将泥膜均匀涂沫在腿上，裹上保鲜膜，敷上热毛巾，二十分钟洗净腿部。
功能：解除腿部有余脂肪，移除皮肤外表的老化角质。
四 美腿养成计划之薄荷苹果瘦腿膜
材料选用：薄荷3g，苹果1个。
制作妙招：苹果洗净去核切块，放在果汁机打成泥状，用沸水冲泡薄荷，将苹果泥与薄荷汁混合均匀。
运用妙招：清洁腿部，将泥膜均匀涂抹在腿上，裹上保鲜膜，敷上热毛巾，15--二十分钟洗净腿部。
功能：苹果所含的果胶能加速体内排毒，阻止腿部水肿。薄荷能够促进皮肤紧致，并能消炎，镇定皮肤，尤其符合夏天运用。
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