我也想拥有一双美腿，可是有什么容易小方法呢？有人说做运动，其实不是所有瘦腿方法都是让你拼命做运动的，有些小方法让你坐着也能瘦。那么坐着如何样瘦腿呢？下面就让作者告诉你坐着如何样瘦腿吧让你快速拥有一双大美腿。
1、保鲜膜瘦腿
在大腿以及大腿和臀部相连的位置涂抹上瘦腿霜，然后缠上有弹力的绷带，再涂抹冷冻液，45分钟后将弹力绷带去掉。假如想要到达更好的瘦腿结果，那就用保鲜膜把腿部完全裹住，等出汗后再用冷毛巾擦干净，一段功夫后你会发现，双腿不光变瘦了，而且腿部皮肤特别光滑有弹性。
2、搓搓腿
洗澡的时候，在腿部涂抹上洗澡露，然后找一个和腰差不多高的位置，把一只脚加上去，用力搓腿。按照从大腿末端到膝盖的方向搓，然后再反方向搓。每日搓50-100下，坚持每日都做。也才能运用一些小工具搓腿。
3、粗盐瘦腿
粗盐才能刺激**发汗，将体内有余的水分排掉，促进皮肤新陈代谢，排除体内的废物。粗盐瘦腿法很简单，只要每日洗澡前，取一杯粗盐，用少许热水拌成糊状，然后涂抹在腿部，也才能涂抹在其它想瘦的部位。10分钟后，用热水将粗盐冲干净即可。
4、刮痧瘦腿法
准备一个牛角刮痧板，在腿上涂抹上乳液，然后按照穴位从上到下刮，每个穴位刮20下，要快速有力，直到刮出红道道，刮完左腿刮右腿。每熬夜觉之前刮，刮完后不要碰冷水首先睡眠。坚持一个月就能看到显著的瘦腿结果。
5、咖啡粉瘦腿法
咖啡不光才能提神，还具有一定的减肥功能。除了一般的减肥以外，还才能特地用它来瘦腿。将未煮过的咖啡粉和按摩油调和，然后涂抹在腿部，用打圈的方式轻轻按摩。这样做才能促进部分皮肤血液循环，让腿部特别紧实。
本文的五点是特地为大家介绍坐着如何样瘦腿的方法的，假如你觉得这几种方法符合自己，那就赶紧的行动起来吧，这些运动不单单能够瘦腿，而且更能促进**的新陈代谢，对我们身体好处不少呢。