减肥能否轻松完结，不想节食也不想运动，那么就只好依靠日常生活中的小动作了。相信各位肥胖的女生都想找到有效的减肥小方法， 作者向大家提供5种超级简单的减肥方法，例如沐浴、看书、刷牙等，从生活小事挖掘一切可减肥的时机，这便是有效的减肥小方法。
1.刷牙洗脸减肥
早晚洗脸刷牙时，才能踮起脚尖，让脚跟上上下下地运动，有利于减掉腿部和臀部的赘肉。
2. 沐浴减肥
沐浴时，不妨动动脖子，扭扭腰，抬抬腿，才能燃烧掉许多热量。
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