拥有一双修长的美腿是不少女士的共同目标，但是平时生活中我们应该怎么瘦腿呢?下面就要介绍给大家几个瘦腿方法，帮助大家快速的解除腿部的有余脂肪，改变肌肉曲线。
瘦腿小窍门一：工作时动一动
尽管工作再忙碌也要留出运动的功夫，例如尽量步行，不要搭电梯。
升级方法：踮脚动作
为了塑造纤细的小腿和脚腕，才能利用工作之余的空闲功夫做踮脚运动，方法是两手扶墙壁，双脚分开与肩同宽，以后身体伸直，脚尖踮起。
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