日常生活中，只要注意一些行为习性，就能轻松到达减肥的目的。关于瘦腿也并不例外，现在就随健康网作者了解下怎样在不知不觉中就瘦下腿来吧。
良好走姿的瘦腿秘诀：
a. 穿上高跟鞋，上半身伸直(注意姿势，不要前倾或后仰)，吸气收小腹，把气停在胸腔的地方。
b.以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。切记大腿一定要抬起来，这样步伐才不会沉重疲累，而是干脆的轻盈。
c.跨步着地时，记得不要用脚跟或脚尖着地，要用“脚板中间的部位”着地才是正确的。这不但会让走路时对双腿出现的压力减少，更是穿高跟鞋必备的礼貌，让鞋跟着地所出现的不悦耳噪音降至最低。
d. 两脚交互跨出时，不一定要成一直线，只要各脚自然往前走即可。双手则放松垂下，自然摆动，看起来就很大方了。
健康网教你怎么买高跟鞋：
1.还有一个穿高跟鞋的心得给小腿比较短的MM参考，尽量穿无系踝或系踝带很细的高跟鞋，这样才能让被拱起的脚前背，在视觉上成为小腿延伸的一局部，因此让腿看起来更修长。
2.买鞋时，把一双鞋放入容易检视的柜台桌面或平滑的硬椅子上，先看两只鞋的鞋底和鞋跟是不是平稳的贴于地面，再看整条鞋跟是不是有歪斜偏颇，一双好鞋一定要有很直很稳的鞋跟，才能好好贴身侍候主人的。
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