现在人们的生活节奏非常的快，工作的压力引起人们的运动量愈来愈少了。所以脂肪愈来愈多，不少人都非常想要健康减肥，但是又没有功夫。所以不少人便会问有没有懒人减肥的妙招。关于我们来说我们都知道腿部是人们比较关心的部位，接下来我们就说说懒人瘦腿法。
我们认为懒人都是比较胖的，下面我们告诉您几种懒人减肥的妙招，让人们告别胖人都很懒的误区。懒人瘦腿法，薄底厚掌，踩踩就瘦。穿上硬底鞋，脚掌站在一块砖头上。我已经试了三个星期，小腿肚的地方上涨了，腿型比以前好看了，显得修长，臀部也翘了一些。你也才能自己拿松糕鞋让修鞋铺修成前高后低的负跟鞋，后跟1厘米高，前掌不超过4厘米。
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