春季瘦腿是个热点的话题，关于小粗腿和大象腿的美眉来说，瘦腿无疑成为他们现在的首选话题和重点话题，因为春季的到来就昭示着夏季不远了，而夏季是美眉们展示美腿的好时节，春季瘦腿该怎么做呢，不少美眉肯定很想知道，下面为大家介绍。
春季瘦腿秘诀：
第一大秘诀：干洗腿。
用两只手抱着一侧大腿，用力从大腿末端逐渐向下按摩，一路按摩到脚腕部，接着再从脚腕往上按摩十几遍，每日有功夫就来做上几次，不光能到达瘦腿的结果更能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。
第二大秘诀：揉腿肚。
将腿平摊在床上，把腿肚放入两手掌之间夹住，螺旋揉动，每侧大约揉动20次~30次为1节，共做6节。这样才能促进下肢肌肉中血液的回流，增强腿部肌肉力量。
第三大秘诀：扭膝。
我们把两足平行并拢，屈膝稍下蹲，把两手放入膝盖上，先顺时针揉动数十次，接着逆时针揉动数十次。此种妙招能疏通血脉，治下肢乏力，膝关节疼痛。
其实春季瘦腿的秘诀还有不少，以上三种只是其中的小局部，大家只要肯下苦功夫，瘦腿是必定的，俗话说的话，只要肯努力，铁杵磨成针，减肥亦是如此，只要肯下苦功夫，美腿早晚是你的！
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