拥有一双迷人的双腿是大多数女士所希望的，可是肉肉的腿却使自己很是头疼，有没有美腿秘诀才能帮助自己轻松拥有纤细双腿呢？固然有，有着“美腿君君”绰号的吴辰君在自己的美容术中介绍了对于瘦腿的秘诀，大家一起来取经吧。
有着“美腿君君”绰号的吴辰君，甚至出版了一本与自己绰号同名的美容书，特地介绍自己的各项美腿秘诀。吴辰君在书中毫无保留地讲解了究竟该怎样同“粗壮大腿和小腿说拜拜”：压腿运动才能减大腿，倒吊双腿才能减小腿。
吴辰君还强调，尤其不要忽略平时的走路和爬楼，尽量少开车和少坐电梯，走路时以脚尖着地，提高脚跟，假如觉得肌肉酸酸的，旧是在燃烧腿部脂肪了。长期坚持，才能很很好的改善腿型，到达纤腿的目的。
经过上面的介绍，吴辰君的美腿秘诀大家应该都有所了解了，必要大家在日常生活中多加注意，在生活中多走路和爬楼梯，多压腿。倒吊等等，这些都才能帮助大家到达瘦腿的目的。
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