瘦腹栏目文章
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腹部的吸脂减肥!
2011-03-11腹部的吸脂减肥!吸脂减肥是解决腰腹部脂肪堆积的一种有效方法。脂肪抽吸的方法很多，但最终都得靠一根针将体内多余的脂肪抽出来，针眼很小，基本看不出针眼痕迹，这种减肥方法效果比起通过运动、调节饮食、药物减肥... 查看全文>>
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纤细的腿型跑出来!
2011-03-11如何跑步才能达到腿部减肥的效果呢?如果跑步姿势是尽量用脚跟先着地，然后由脚跟滚动到脚掌。这样跑可以减少跑步对踝关节压力，避免受伤。脚落地时的膝关节保持微曲，不要挺直，对膝关节有一个缓冲作用，还能拉伸小... 查看全文>>
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五招解决烦人小腹 轻松拥有平坦腹部
1970-01-01... 查看全文>>
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