揭露7大瘦腹误区 平坦小腹不是梦
陷阱五、喝促排便的减肥药才能塑造平坦小腹
女生在尝试了各种正常的减肥妙招假如仍然不能甩掉小肚子的时候，她们的目光时常会集中在各类广告中大肆宣传的排毒减肥药中。她们认为假如能够将肚子内的废物全都排掉，那小肚腩自然也会不见。但是当她们尝试此种妙招的时候，便会发现拉肚子不但让自己的身体承受着巨大的损害，而且小肚腩也没有甩掉，得不偿失，真是让她们欲哭无泪。
正确观念：在减肚子的时候，应该要正确认情一个观念：肚子上的赘肉和减肥药中宣传的排毒是属于2个不同方面的领域。减肥药中让身体排掉的紧紧是身体内的水分和各种电解质，因而不论你排毒多少次，最终也仍然不能甩掉脂肪。而要想减肚子上的赘肉，实际上是没有捷径可走的，所以千万不能盲目运用广告宣传的减肥药。
陷阱六、越浓的茶关于减肚子越有效
喝茶减肥在当代逐渐成为一种时尚且健康养生的减肥方式，不少人都会经过减肥来减肥瘦身。因而，女生们在减肥的时候，喝茶便会越喝越浓，她们认为这样才能快速地削减肚子上的脂肪，假如长期坚持喝很浓的茶，就才能很快甩掉令人厌烦的赘肉，轻松地构造平坦的小腹。
正确观念：喝茶虽然才能减肥，但是在喝茶的时候一定要适度。因为适度喝茶才会让茶叶中的咖啡碱发挥巨大的作用。假如为了减肚子而大肆地喝很浓的茶，茶叶中咖啡碱的功能也会极速地刺激着肠胃，让身体很快就有饥饿感，在不知不觉中便会加大自己的食量，反而更方便让更多的脂肪囤积在肚子上，所以在喝茶的时候一定要适度。
陷阱七、针灸减肥无副作用，才能很好地甩掉肚子赘肉
在近年来做起流行的一种减肥妙招旧是传统中医流传下来的针灸减肥，不少女生在减肚子的时候都爱好借助此种简单快捷的方式来摆脱赘肉。而且她们认为此种妙招符合所有的人实施，并且在减肚子的时候也随时才能进行。
正确观念：针灸是经过长期的世代相传而在流传下来的，既然它能够一代代地被传承下来，就必定具有很好的疗效。但是在减肥的时候，假如想经过针灸来摆脱小肚腩的烦恼，在实施针灸之前应该要询问一下专业的医师，并且听取医师的建议来决定是否要实施此种减肥妙招。因为针灸减肥并不符合所有的人，并且在针灸减肚子的时候也要对瘦身的女生的体质有一定的认识，这样才可能让减肥瘦身顺利见效。假如不符合采纳针灸减肥的女生勉强运用的话，便会形成一系列无法估计的副作用，让身体变得愈来愈虚弱。
看完上述内容后，大家还对腹部减肥迷茫吗?所以说，想要瘦腹不能一味的做各种运动，仍是要找对妙招，毕竟减肥可不光是一个体力活啊。