关于一些腹部赘肉肥厚的女士来说，减肥已经是一种痛苦的折磨了。因为尝试过各种各样的腹部减肥妙招，都不见结果，这可苦恼了她们。假如你害怕运动让你感到疲劳的话，那么作者就来教你一些符合在睡眠时练习的腹部快速减肥妙招吧。
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