相信很多朋友都知道，如今有很多的减肥妙招都是经过饮食妙招来解决的。固然瘦腹汤只是其中的一种。不过，很多朋友仍是不如何知道这个妙招的运用。那么，下面专家们将为大家盘点一下这个妙招的具体做法，希望能够从另一个角度上帮助到爱美的大家！
瘦腹汤介绍：
用料：鲫鱼1斤，芹菜4两，老姜一小块，葱半两，盐适量。
调料：制香附5克，香砂仁5克，淮山药3克，枳具子3克（这几样都是中药）。
做法：
1、将鱼去鳞排除内脏后洗干净，芹菜切段，葱切长段，药材洗净，老姜拍破。
2、锅置火上放油烧热，放在鱼煎至微黄，约八分熟，铲到漏勺里沥干油待用。
3、将芹菜、老姜、葱、制香、香砂仁、淮山药、枳具子一并用约1.5升水煮二十分钟。
4、放在鲫鱼。
5、加盖中火煮沸后改用最小的火煲2个小时，起锅时放盐。
瘦腹汤要如何做呢？上面给大家讲了这个妙招的具体做法，接下来希望爱美的女士朋友能够多加学习和领悟。这样大家也就才能早日把大肚腩瘦消去，相信大家会变得愈来愈动人的！
免费咨询
相关文章
医生在线
相关医院
活动专题
热文排行
热门点击
资讯导航