欧美女星的出场总是透着国际范儿，让人着迷不已。她们的动人和好身材也都不是天上掉馅饼那么简单的事情，也都是经过自己的努力得来，只是她们都善于找到符合自己的妙招，每个人都会有自己的瘦身秘诀。就让我们一起来看看她们都有神马秘诀吧!
碧昂斯：控制净化断食法
我们经常误以为丰满型的性感女明星都是不节食的，错!据传碧昂斯老用此种断食疗法减重，餐单中主要食用自制柠檬汽水、枫树糖浆、水和辣椒，10天之内少吃任何固态食品。这妙招真的有效，但同期也非常危险。
麦莉·赛勒斯：无麸质饮食疗法
人们是眼睁睁地看着这个曾经被指“肥胖”的小妮子愈来愈瘦的，麦莉是在尝试一种“无麸质饮食疗法”，此种饮食减肥法正在南加州风行，推崇者认为它才能减掉赘肉、有助健康。简单说来， 旧是少吃大麦、玉米、燕麦、大米、小麦等富含麸质的食品。麦莉还在推特上写道：“每个人都该尝试一周少吃任何麸质食品!你会发现你的肌肤、身体和精神都有所改变，那改变会让你惊叹不已!然后你就再也不想碰麸质了。”
大家一定要选用一个符合自己的减肥妙招，不少极端的减肥妙招不要去尝试，就算减肥顺利了，对身体的损害也很大，那就得不偿失了。
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