ÿÿ¿´µ½Ã÷ÐÇÃÇÄÇ°ÁÈ˵ÄÃçÌõÉí×Ë£¬¾Í²»ÓɵÃÏÛĽ¡£ËýÃǵ½µ×ÓÐÔõÑùµÄ¼õ·Ê¾øÕÐÄØ?½ñÈÕÎÒÃǾÍÒ»ÆðÀ´¿´¿´±´É©µÄ¼õ·ÊÃîÕаɡ£
±´É©Ã¿´Î³öÃŵÄLook ºÍÔìÐͶ¼ÄܳÉΪ´ó¼ÒЧ·ÂµÄ¶ÔÏó£¬ÕâЩ¶¼À´×ÔÓÚËýÄÇÍêÃÀµÄ¹Ç¸ÐÉí²Ä¡£µ«±´É©µÄÉí²ÄÒ²²¢·ÇÌìÉú£¬ÔÚ±£³ÖÉí²Ä·½Ã棬ά¶àÀûÑDZ´¿Ëºº ( Victoria BeCKham) ÊǼîÐÔ¼õ·ÊÒûʳ·¨( Alkaline Diet ) µÄϲ»¶Õߣ¬ËýÏàÐÅijЩʳÎï»áÓ°ÏìѪҺºÍÄòÒºµÄËá¶È¡£Òò¶ø£¬ÔÚ³¤ÆÚ²»Ð¸µÄ¼á³ÖÏ£¬¾¡¹ÜÉúÁ˺ü¸¸öº¢×Ó£¬±´É©ÒÀÈ»±£³ÖËýÄÇÍêÃÀµÄ¹Ç¸ÐÉí²Ä¡£
±´É©ÊÇÔõô¿¿¡º ¼îÐÔ¼õ·ÊÒûʳ·¨¡»±£³ÖÇúÏßµÄÄØ?Let's Check It Out !
¶ÔÓÚ¼îÐÔ¼õ·ÊÒûʳ·¨ ( Alkaline Diet )
¼îÐÔ¼õ·ÊÒûʳ·¨Êǽ¨Á¢ÔÚʳÎï²ÅÄÜÓ°ÏìÉíÌåËá¼î¶ÈµÄµ××ÓÖ®Éϵģ¬Ëá¼î¶ÈÊǾ¹ýÌåÒºµÄ PH ÖµÀ´Åж¨£¬°üÀ¨ÑªÒººÍÄòÒº¡£Õâһѧ˵ָ³ö¾¹ýÉíÌåµÄÈý¼õ¶È£¬²ÅÄֿܵ¹¼²²¡¡£ÔÚÕý³£×´¿öÏ£¬ÈËÀàµÄѪҺºÍÌåÒº¶¼ÉÔ΢ƫ¼îÐÔ£¬PHÖµ±£³ÖÔÚ7.35 - 7.45Ö®¼ä£¬´Ëʱ**½¡¿µ×´¿ö×î¼Ñ¡£**×ÔÉíÓÐÒ»¸öµ÷½ÚËá¼ïƽºâµÄϵͳ£¬²ÅÄܱ£Ö¤**ÔÚºÏÀíÒûʳÌõ¼þϵÄËá¼ïƽºâ£¬¶ø¼îÐÔÌåÖʲ»·½±ã·¢ÅÖ¡£
Tips 1. ¶à¼û¼îÐÔʳÎï
º¬¼Ø¡¢ÄÆ¡¢¸Æ¡¢Ã¾µÈ½ðÊôÔªËؽ϶àµÄʳÎ³ÆΪ¡¸ ¼îÐÔ ¡¹Ê³Îï¡£
ÈÏʶ¼îÐÔʳÎï
Æ»¹û¡¢Àæ×Ó¡¢Ï㽶¡¢ÌÒ×Ó¡¢²ÝÝ®¡¢Ã·×Ó¡¢Àî×Ó¡¢¶¹¼°¶¹ÖÆÆ·(¶¹¸¯¡¢Í㶹¡¢´ó¶¹¡¢Â̶¹)¡¢Ä¢¹½¡¢ÖñËñ¡¢Àõ×Ó¡¢²èÒ¶¡¢¿§·È¡¢ÆÏÌѾƵȡ£¸ü¼ÓÊǺ£ÔåÀàÈ纣´ø¡¢×ϲ˵ȡ£Ëùº¬¿óÎïÖÊÔ¶Ô¶¸ßÓÚÊß²ËË®¹û£¬ºìÊíÊÇÇ¿¼îÐÔʳÎï¡£
Tips 2. ¶à¼ûËáÐÔʳÎï
ÈâÀà¼ÒÇÝÀàÆð˾ºÍ¹ÈÀ඼ÊÇÕâÌ×¼õ·Ê·¨µÄ´ó¼É£¬Ò²ÊÇËýħ¹í°ã³¬Ï¸ÑüΧµÄÌìµÐ¡£
ʳÎïµÄËá¼îÐÔÊÇÓÉʳÎï¾**Ïû»¯¡¢ÎüÊÕ¡¢´úлºóµÄ²úÎïËù¾ö¶¨µÄ¡£Ò»°ãÀ´Ëµº¬·ú¡¢ÂÈ¡¢Áò¡¢Á׵ȽðÊôÔªËؽ϶àµÄʳÎ³ÆΪ¡¸ ËáÐÔ ¡¹Ê³Îï¡£
±ÈÈ磺ÈâÇÝÀà¡¢µ°Àà¡¢ÓãÀà¡¢Á¸Ê³¡¢ÓÍÖ¬¡¢»¨Éú¡¢°×ÌÇ¡¢Æ¡¾ÆµÈ¡£ÕâЩʳÎïÖеÄÁò¡¢Á׺¬Á¿¸ßÔÚ**ÄÚ´úлºóÔì³ÉÁòËá¡¢Á×ËᣬʹÌåÒºµÄËá¶ÈÉý¸ß¡£
Tips 3. ¼îÐÔ¼õ·ÊÒûʳ·¨×¢ÒâÊÂÏî
**ÔÚºÏÀíÒûʳÌõ¼þϵÄËá¼ïƽºâ£¬¶ø¼îÐÔÌåÖʲ»·½±ã·¢ÅÖ£¬Òò¶ø²»ÉÙ³Ô²»ÅÖµÄ"ֽƬÈË"¶¼ÊǼîÐÔÌåÖÊ¡£
´Ó»¯Ñ§¿ÎÌÃÉÏÎÒÃÇÖªµÀ£¬¼îÐÔ¾ÉÊÇ PH Öµ¸ßÓÚ7µÄ»¯Ñ§ÎïÖÊ£¬ÄÇôÊDz»ÊÇÎÒÃǾͲÅÄÜÊ×ÏȽ«Ê³²Ä·ÅÈëÒ»ÕÅ PHÊÔÖ½ÉϾÍÄÜÅжϳö¸Ãʳ²ÄÊDz»ÊǾÉÊǼîÐÔʳÎïÄØ?
No!¼îÐÔʳÎïÊÇÖ¸ÎÒÃdzԽøÈ¥µÄʳÎï¾¹ý賦µÄÏû»¯¡¢ÎüÊÕ¡¢ÒÔ¼°´úлÒÔºó£¬×îÖÕÔÚ**ÄÚ±ä³É³Ê¼îÐÔµÄÎïÖÊ¡£ ͬÀí£¬×îÖÕ±ä³É³ÊËáÐÔµÄÎïÖʵÄʳÎï¾ÉÊÇËùνµÄËáÐÔÎïÖÊÁË¡£
½ö½öÖ»Òª³Ô¼îÐÔµÄʳÎï¾ÍÄÜ˳Àû¼õ·Ê£¬Ë³ÀûµÄÊÂÀý±ãÊDZ´É©¡£Ç×ÃÇ£¬ÏëÒª¼õ·ÊÂð£¬ÄÇô¸Ï¿ìÐж¯°É£¬¸ú×ű´É©Ò»Æð¼õ·Ê¡£
- ¡°¸ÖÌúÏÀ2¡±Å®Ö÷ÃÀÍÈ ÄãÒ²¿ÉÒÔÓµÓÐ
- ÖìÀò»ð±¬Éí²Ä 6ÕÐÈÃÄãÇáËÉÏí¡°ÊÝ¡±
- Å·ÃÀÃ÷ÐÇ´óÊÝÉí ½ÒÃØÀ±Âè¼õ·ÊÃؼ®
- ÐÔ¸ÐÅ®Íõ˹¼ÎÀö ÍêÃÀÉí²Ä¡°ºÚ¹Ñ¸¾¡±
- Å®Éñ°¬ÂꡤÎÖÌØɵļõ·ÊÃؼ®
- ±´É©½ÌÄãÈçºÎÓüîÐÔʳÎï¼õ·Ê
- Å·ÃÀÃ÷ÐÇÅŶ¾·¨ °®»¤×Ô¼ºµÄÉíÐĽ¡¿µ
- Å·ÃÀÅ®ÐÇÅŶ¾´ó×÷Õ½¾øÕÐÅ̵ã
- ÐÔ¸ÐÅ®Íõ˹¼ÎÀö ÍêÃÀÉí²ÄÐÞÁ¶Ãؼ®
- ÂÞµÂÀï¸ñ×ÈÑÝÒïÐÔ¸ÐÈËÉú ¼õ·ÊÒ²ÐèËÙ¶ÈÓ뼤
- ¿²µÙË¿Éí²Ä³¬¼¶°ô ÍêÃÀÉí²Ä²»¿¿¶ö
- ³¬¾µä£¡Î¬Ãܳ¬Ä£¶À¼Ò¼õ·ÊÃîÕÐ
- Å̵㲻µ±¼õ·Ê·½·¨ ½ÒÃØÃ÷ÐǼõ·Ê±¯²Òºó¹û
- ³¬Ä£¼õ·ÊµÄ7´óÊØÔò ´òÔìÐÔ¸ÐÍêÃÀÉí²Ä
- άÃÜÌìʹÎÅÏãÏíÊÝ ½Ò´óÅÆÀ±Âè¼õ·ÊÃØóÅ
- Ã÷ÐDZ¬Êݼõ·ÊʳÆ× ´í¹ý¾ø¶Ôºó»Ú