现如今，人人都希望拥有苗条身材，欧美明星也不例外。那么显然减肥已经成为了欧美的一种时尚，瘦是她们认为才能让自己通向顺利的法宝。所以，欧美明星减肥也一定有值得我们深究的位置，我们不容错过。下面我就给大家介绍一下碧昂斯是怎么减肥的吧。
碧昂丝(Beyonce)减肥食谱：
工具：柠檬，蔬菜等。
将柠檬汁、各种水果或蔬菜汁混合枫糖和辣椒粉，做成较为浓稠的流食代替每天的午餐和晚餐，能快速排毒和刺激脂肪的燃烧消耗。不过，碧昂丝也指出，此种主餐只吃流食的减肥妙招虽然见效很快，但是也方便伤肠胃，必要谨慎运用，例如每周仅实施2-3天即可。
食谱揭秘：枫糖辣椒柠檬果蔬浆
从碧昂斯的减肥餐中，我们才能看出新鲜的绿色果蔬，永远都是女人减肥、动人皮肤的最佳拍档哦。另外，柠檬更是减肥人士最不可或缺的美味哦，它不但才能让您拥有令人羡慕嫉妒恨的身材及弹不可破的皮肤，同期其中还有丰富的维生素C此种**不可或缺的营养元素噢!大家一起动起来吧!
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