不少女人刚刚做了妈妈都是很开心很幸福的，但是看到镜子里自己已经走样的身材便会不知所措，甚至会迷失，选用不正确的方式来减肥。大家要知道，减肥也是要注重妙招和机会的，因为减肥危害也是存在的。更加是作为妈妈，减肥更是要慎重了。
如今不少刚生完孩子的“新妈妈”都急于减肥，其中，30岁以下的年轻母亲中，有八成在产后制定了“减肥计划”，对此专家称，刚生完孩子的女士不可盲目减肥，最佳减肥期间是在产后四个半月之后。假如减肥期间及减肥妙招不妥，不光对母亲身体有损害，还会给孩子带来不良影响。
吃减肥药对孩子影响大
小李是一家外企的职员，出于工作忙碌，没有休完全部产假就急忙上班了。面对自己身上增多的30多斤赘肉，小李采取节食和饮用减肥茶的妙招，希望自己能够恢复以前的身材。“我以前减肥也是这样，没关系的，喝点减肥茶才能清理肠道，对身体有好处。”小李说。在调查中了解到，节食、吃减肥药、喝减肥茶是产妇们最老用的减肥方式，她们认为这是最简便、对身体损害最小的妙招。
专家介绍，强制节食和服用减肥药、减肥茶并不可取，这样不光会引起“新妈妈”身体恢复慢，重要的还可能引发各种产后并发症。此外，处在哺乳期的“新妈妈”服用减肥药，大局部药物会从乳汁里排掉，这些药物会引起宝宝肝功效降低，形成肝功效异常。
过早运动减肥太盲目
一些“新妈妈”认识到了吃减肥药的不良后果，她们更愿意经过运动来减肥，她们认为运动减肥的方式对身体没有害处。赵女士生下宝宝一个多月就迫不及待地回到健身房锻炼，一番激烈运动后，她觉得自己下腹疼痛难忍，经检查发现，自己剖宫产的伤口竟渗出血来。同伴立即将赵女士送进医院，医生检查发现，是剧烈运动引起伤口再次受损。医生表示，产后不久便经过剧烈运动来减肥，有可能引起女士子宫康复放慢并引起出血。
专家介绍，生完宝宝后，产妇首要的难题是恢复生殖系统。孕期前，女士的子宫容量约为5毫升，到临产前已增至5000毫升，子宫的重量也由原先的70克增多到2000克，这是一个巨大的改变。不光如此，女士身体中的别的器官也因子宫的长大而移位，在身体还没有完全恢复的现象下，产妇进行剧烈运动来减肥、塑身，会引起子宫下垂、肌肉韧带松懈等，从而使女士提前“衰老”。因而，“新妈妈”减肥应在产后四个半月之后进行，这样女士的生殖系统已基本恢复。