女人们时常都必要减肥，然而有多少女人知道什么妙招才是正确的，人与人不同，减肥的妙招也是各有差别，而不是所有的减肥妙招都适用你，假如盲目的使用不符合自己的减肥妙招，那么带来的不是有效的减肥，而是减肥后的各种危害哦。
1.脱发
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不够，因而头发频繁掉落，发色也逐渐失去光泽。假如过分节食，头发则缺少充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄取，就会枯黄无泽，最后引起大量脱发。
2.骨质疏松
体瘦的女士髋骨骨折发生率比标准体重的女士高一倍以上，这是因为身材过瘦的**内雌性激素水准不够，影响钙与骨结合，无法保持正常的骨密度，因而方便产生骨质疏松，发生骨折。
3.胃下垂
以饥饿法减肥的女人经常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都很可能是胃下垂的征兆。胃下垂鲜明者多见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后立正或劳累时症状加重。胃下垂重要时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的情况。
4.子宫脱垂
没有足够的护理，子宫方便从正常地方沿**下降，子宫颈下垂，甚至脱由于**口外，造成子宫脱垂。重要的还可能引起宫颈口感染，甚至宫颈炎。
5.贫血
营养摄取不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄取不够;吃得少，底子代谢率也比常人低，因而肠胃运动较慢，胃酸释放较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要因素。
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