就像不成熟的人把一切心情都写在面部一样，还没长大的孩子在变胖前也有各种预警征兆。关键是有没有导致你注意，如能尽快把肥胖扼杀在摇篮里，要胜太多少饮食减肥、运动瘦身的漫长减肥过程啊。
儿童胖起来的征兆：
一、易累：与既往相比，近一段功夫来易感到疲劳，多活动一会便气喘吁吁，汗流满面，只要不是患上什么病的话，有可能肥胖在悄然到来。
二、变懒：一贯勤快的人，变得懒惰起来，遇事无精打采，或心多余而力不够的感觉，如果不存在什么病症，肥胖便会随之而来。
三、贪睡：睡觉更加香甜，巳经睡上足够功夫后还想睡，叫也不醒，或是常常瞌睡，两眼无神，仿佛老是睡不醒的模样，在清除太过疲劳的现象下，或许肥胖即将降临。
四、怕动：喜爱运动的人，变得不再爱动，甚至感到参加体育运动是一种负担或麻烦，除非存在病痛、外伤，要不旧是肥胖的"信号"。
五、爱吃：胃口大增，而且常常嘴里不歇，只要不患甲状腺功效亢进症、糖尿病等胃口增多的疾病，就预示着肥胖将接踵而至。
六、喜饮：水能妨碍体内脂肪的燃烧，增多脂肪的储存，倘若更加喜爱饮水，只要不是尿崩症、糖尿病，也可使人发胖。
其实日常生活里多注意孩子们的生活细节，帮助他们尽快纠正不良习性，这样孩子们旧是想胖起来也没那么方便了。
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