有关**是否能减肥的难题一直都饱受争议，究竟**是否能减肥呢?又该注意什么呢?赶快来看看吧!
常常过性生活真能减肥吗?
人在过性生活时，周身各系统和器官都会产生一定的生理和心理的反应，例如心跳、呼吸加快，血压增高等，而在 性高潮 时，每分钟心跳次数可增多到110-180次/分，呼吸次数增多到40次/分，血压增至180/110毫米汞柱(24/14.7千帕)。据此，近年来曾有人认为，过性生活将使人消耗大量热能，从而可到达 减肥 目的。
性活动热能消耗的清单
国外甚至还有一些人开列出各种性活动热能消耗的清单：脱外衣12千卡，脱内衣8千卡， 前戏3千卡， 性高潮112千卡， 性高潮后消耗12-36千卡等等。所有这些数据似乎让人对此种性减肥术深信不疑。
以性 减肥 到底有没有科学依据呢?
但是依据最近性学研究报道，人在过性生活时即使心跳、呼吸加快，血压增高这些生理变化酷似人们完结了一件繁重的体力劳动，但实际上这些生理变化主要是人在性活动时的心理效应，并不证明这时确有大量能量消耗。
做爱连续一个小时才能减肥
以性减肥是当今人们在性和减肥认识上的一个误解，因为人在过 性生活 时消耗能量并不大，做爱一次大约仅消耗250卡热量，包括性高潮也仅有400卡热量。这样一来，假如要用过 性生活 的妙招来减肥，那么只有连续做爱数小时，甚至更长功夫才能消耗足够的热量，这固然是人们很难办到的。
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