假如您打算利用水果减肥法进行减肥，您必要注意了：
1、假如只吃水果，蛋白质的摄入将会缺少，所以每日应该喝点牛奶进行补充。
2、不能只吃一种水果，否则将会引起营养不均。
3、每日吸收的热量不能低于800-1000Kcal一天。
上述的三点旧是采纳水果减肥法必要注意的了，其实水果减肥法是有着自己的利与弊。
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