运动减肥结果怎么体现?不同的功夫运动，减肥结果是不同的，在错误的功夫运动，减肥结果不光差而且会给本身的健康带来负担。
运动减肥结果怎么
最优运动减肥功夫段
研究发现，高强度运动可在正餐后三小时进行;中度运动应该安排在饭后两小时进行;轻度运动则在饭后一小时进行最合理。
最优运动减肥功夫段：上午时段：早餐后3小时至午餐前; 下午时段：午餐后3小时至晚餐前;
晚间时段：晚餐后3小时至睡前。
饭后运动减肥结果怎么?
饭后的一定功夫内是应该避免运动的。否则：
①影响运动减肥结果：
饭后运动减肥结果怎么？**进食后体内副交感神经易受到抑制，此机会体若要锻炼，运动结果会打折扣。
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