减肥方便受影响?出于减肥妙招过于繁多，所以减肥朋友们时常无法分辨真伪，凭着试试的态度听信了一些不正确的减肥妙招，引起减肥不顺利。那么关于这么多的偏见，专家提出了告诫。
减肥方便受影响
减肥方便受影响之缺少决心与恒心
强调工作忙，学习紧张，三天打鱼两天晒网式的间断减肥，时常也不能顺利。
减肥方便受影响之不切合实际的减肥目标
希望一星期减肥能减去7~8千克，未到达自己的满意就终止了减肥。此种人，时常会产生越减越肥的结果。
减肥方便受影响之感情用事
如照照镜子觉得自己的形象不满意，更加在临出国前希望能到达自我感觉良好的形象，急急忙忙来要求快速减肥。欲速则不达，经常减肥失败。个别人为了到达快速减肥目的，甚而敢冒风险，不顾健康，采纳禁食或吃极少食品的妙招，直至发生了厌食症才后悔莫及。
减肥方便受影响之广告
自己不努力寻找减肥失败的因素，不肯花力气，企图轻轻松松、不知不觉地减肥，因而经常跟着广告减肥，广告讲什么减肥妙招好就用什么妙招减肥;或是是人云亦 云，跟着别人后面仿照，人家说什么减肥妙招好就用什么妙招减肥，自己拿不定主意，频频擅自更改减肥妙招，还经常怨天尤人。此种人对减肥过程缺少认识，缺少信心与耐心，因而以失败而告终。
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