官方讲解:左旋肉碱的副作用，减肥的人们都知道左旋肉碱减肥结果很好，但购买左旋肉碱时会担心左旋肉碱的副作用，减肥药其实都有副作用，说无副作用的减肥药都是打的假广告，下面，一起来了解一下左旋肉碱的副作用。
左旋肉碱的副作用
左旋肉碱的五大副作用
一、常常会感觉到头晕，身体乏力
左旋肉碱的副作用是出于买到不正规的左旋肉碱，假如买到假货或是没有经过国家卫生部批准的左旋肉碱，那里面的左旋肉碱会添加一些减肥药的成分，传统的减肥药一般都会引起头晕等情况的发生。
二、常常腹泻
不正宗牌子的左旋肉碱里面含有减肥药的成分，一般都是靠腹泻来到达减肥的。所以要到正规厂家购买左旋肉碱，避免左旋肉碱的副作用发生在自己的身上。
三、会产生呕吐
左旋肉碱的补充量。配合运动，控制饮食，每日的左旋肉碱补充量5-10克足够了。因为每日**左旋的消耗量旧是5-10克。并不是补充的越多，减肥越好。你才能一天吃20克，乙酰左旋肉碱盐酸盐假如不运动和控制饮食，一定不能减肥!!再说，你自己的身体每日也在自己分娩左旋肉碱，假如从长期从外面摄取太多的话(每日超过10克)会影响本身左旋肉碱的合成。 左旋肉碱每日食用超过10克，有的人会恶心和呕吐，超过20克，不少人会呕吐。
四、夜间会失眠
假如您在睡眠前服用左旋肉碱，左旋肉碱进入体内后经过血液输送到周身各处，加速新陈代谢，会引起大脑兴奋，所以不要在睡眠前服用，会引起失眠情况的发生。
五、频繁的掉头发
左旋肉碱的副作用会掉头发，每日的左旋肉碱补充量5-10克足够了。因为每日**左旋的消耗量旧是5-10克。并不是补充的越多，减肥越好。假如服用太多，会形成掉头发的情况发生。
温馨提示：以上与大家分享了左旋肉碱的副作用，购买左旋肉碱一定要从正规的渠道购买，这样才能避免左旋肉碱的副作用发生在自己的身上。
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