“美不美，看大腿”这可是现在不少男人看一位女士时最爱说的一句话了，足见一位身材出众的美女对腿的要求是很高的。并且，现在不少女士都知道一双纤细修长的腿才称得上美腿。为此，不少人都会想到去瘦腿。
固然，现在不少美女为了能让自己的身材变得苗条，魅力十足，除了减肥肯定还必要瘦腿。现在比较流行的瘦腿妙招中就有按摩瘦腿，可是有不少人仍是对按摩瘦腿的掌握不足精确。下面就来看看减肥专家教您怎么按摩瘦腿。
1、两手轻握成“舒解拳”在脚踝由下往上画圆，并按摩到阿基里斯腱四周的肌肉。
2、转到小腿肚，两手做出“抚摸拳”手势，有规律地由下而上抚摸，假如感到肌肉有点僵硬，就以手指压住揉匀。
3、将浴巾折叠放入膝盖后方，两手握成“舒解拳”以画圆方式沿著膝盖骨的轮廓按摩。
腿，对**来说太严重了。除了支撑**行走的作用外，仍是体现**外在美感的一个非常严重的部位。不管你是哪一种体型的美女，都要好好照顾自己的双腿。正确的说，健康与美姿并重的体态，就从简单的双腿按摩做起瘦腿。透过这1日1分钟的美腿技，在忙碌劳累的生活里，充分利用功夫，让你保持漂亮与自信。
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