怎么瘦腿最好呢?瘦腿能够构造无敌曼妙的身材，所以，许多人都在为此而努力，为了帮助女士朋友们走出腿部肥胖的烦恼，我们将为大家介绍腿部肥胖。
腿部肥胖的因素主要有以下几种：
1、脂肪不易燃烧的腿部肥胖：下半身的脂肪跟上半身不同，不太方便接受脂肪分解酵素的作用，不易代谢消耗。
先天因素的腿部肥胖：女士荷尔蒙的强大作用，一方面是为生育而会储备—定量的脂肪，这些能量储备一般集中在下半身;另一方面形成生理期的规律性作用，也让下半身方便浮肿变胖。
不良的饮食习性的腿部肥胖：对身体水分有代谢任务的钾元素流失，减缓了淋巴液及结构液的流动，使本该被排除的脂肪、废物、疲劳物质积存体内而导致肥胖，这是饮食给下半身的影响。
年岁增长的腿部肥胖：双腿并不会随着年岁的变化而急剧变化，但随着年岁的增长和缺少运动习性，更加是35岁以后，女人们的心肺功效做起走下坡路，肌肉耐力做起变差，下半身会产生肌肉松懈、腿部曲线懈怠的情况。
浮肿的腿部肥胖：维生素群消耗过多而不注意补充;长功夫维持统一姿势静坐或是立正;生理期的骨盆充血等，都会导致下半身浮肿，不断埋下肥胖的因子。
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