前凸后翘是很多美眉追求的完美身材，可是好不方便瘦下来确“连累”胸部也缩了水，想必这是谁也不愿意看到的吧。有什么妙招才能减肥不减胸，让你瘦出真正的S形身材，别犹豫了赶紧跟着作者来学学吧。
**的脂肪分布在周身各个部位，胸部自然也有很多。现在那些称“只减肥不减胸”都是不科学的。因为经过各种方式减肥时，应是燃烧脂肪，使身体脂肪的比例下降，并不会跳过某个部位。因而，若只想减掉赘肉，不瘦胸部，是不太可能的事。
减肥方便形成营养不良、身体消瘦，并引起乳房变小，大大降低了美感。所以，在减肥时期应该更加注意饮食，减肥的同期也别忘了补补胸。
1.补充脂肪
乳房结构中脂肪较多，是一个贮藏脂肪的仓库。因而，为了乳房的良好发育，应适当食用一些含脂肪丰富的食物，如肉、家禽、豆类等。
建议：正在减肥中，基本上植物性的蛋白质才能从豆浆、黄豆、四季豆、豆腐、黄豆制品等补充，只要你不会胀气的话，假如肚子有点饿，250cc的牛奶也才能当点心。动物性蛋白质你才能吃鸡胸肉，但要去皮，牛肉富含铁质和蛋白质，猪肉不建议，因为就算只吃瘦肉，脂肪比鸡肉和牛肉高。
2.补充水分
多饮水对乳房的健美作用很大。
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