现在车成了代步工具，车脏了基本都是送去洗，可是大家知道自己亲自洗车也有减肥结果吗？假如自己亲自洗车，既省了洗车的钱，又省了减肥的钱，更能帮助自己减肥，何乐而不为呢？但是洗车的时候要记得要用海绵哦,这样减肥结果特别鲜明。
要说现在的生活还真是容易呐!车脏了，开到最近的车辆养护点，连下车都用不着，“刷”的一下就干净了。唉!你不胖谁胖啊!“容易”可是让你发胖的最大推手哦!
快来加入自己动手洗车的行列吧!别小看了洗车的强度，1小时的洗车劳动才能消耗280卡的热量呢!假如已经有人知会过你这个瘦身的好妙招，那就谨记下面这个小秘诀吧：别用抹布，而是选用一块大海绵来擦车!海绵上的小孔洞不光有吸水作用，它更能增添运动摩擦力，不但能将车擦得更干净，更能让你在擦洗车辆的时候特别费劲：腰腹、大臂要运用更多的力气才能成功地将海绵从车这边“拖”到车那边。这样，在不知不觉中，腰上的脂肪就又少了一点点!一点点加一点点，瘦身目标就慢慢到达喽！减肥结果也比较鲜明。
以上旧是对于洗车的减肥结果，在洗车的过程中记得要用海绵，这样不光才能将车擦得特别干净，还特别有利于减去腰上的有余脂肪，让自己瘦一点、再瘦一点，从而成功的完结减肥目标。
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