缓解青春期乳房疼痛的妙招!乳房疼痛是不少女士都遇到过的多见症状，专家表示，假如你感受到疼痛，请不必担心，这是乳房发育过程中的正常生理情况，大多数女孩在乳房发育的乳蕾期都会有此种感受。
缓解青春期乳房疼痛的妙招!
缓解青春期乳房疼痛的妙招之一：少吃咸辣香肠
高盐的食品易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食品。
缓解青春期乳房疼痛的妙招之二：试用热敷
热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。假如采纳冷、热敷轮流法，解除乳房不适症结果会更好。
缓解青春期乳房疼痛的妙招之三：阻止肥胖
关于过度肥胖的女士，减少体重将有助于缓解乳房肿痛。
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