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丰胸秘籍有哪些
2016-02-29来源:寻医问药网

到底吃什么才能丰胸?你知道哪些丰胸秘籍,面对五花八门的丰胸食谱,我们该怎么抉择,哪些美味食谱吃了肉肉之长在胸部上?作者为你介绍7款丰胸食谱,让你轻松丰胸不怕胖,吃出健康女人味。而且这些丰胸秘籍全部都是和肉肉有关的哦,吃起来不光不胖而且还丰胸。

一、花生卤猪蹄汤

材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量

作法:

1、将花生洗净,备用。

2、猪蹄切半并入水汆烫,再捞起洗净,备用。

3、将以上备妥之材料一起放在水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。

4、最后加入适量的盐即可。

功能:花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的结果,不妨才能3天吃1次试试看!

二、味极鸡翅

原料:鸡翅200克,花生油500克,盐,鸡精粉,酱油,糯米粉,绍酒,胡椒粉各适量。

做法:1、将鸡翅用水清洁干净,剁去翅跟,留下翅中和翅尖相连的部位;

2、将鸡翅放在碗里,加入适量的盐,鸡精粉,糯米粉,酱油,胡椒粉,绍酒搅拌均匀,腌渍大约二十分钟;

3、将锅放在火上,放在适量的油,待油烧热后,放在腌渍好的鸡翅,炸至金黄,待其熟后,捞出,放在碟中即可。

功能:鸡翅膀含有大量胶原蛋白,并且含量比猪脚还高,胶原蛋白对丰胸 十分有利。

三、归耆鸡汤

材料:当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗

作法:

1、先将鸡腿洗净并切块。

2、再将鸡腿放在水中,以大火煮开。

3、接着放在黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放在当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。

功能:当归补血,黄耆补气,女人只要气血通顺,月经即会正常,亦可促进乳腺释放健全。

四、牛奶炖鸡

原料:嫩雌鸡1只,鲜奶 500 克,姜片,盐各适量。

做法:1、将嫩雌鸡宰杀,去毛,去内脏,洗净切块;

2、把鸡肉放在滚水氽烫,待鸡肉变色后,即可捞出;

3、将氽烫好的鸡肉浸泡在冷水后取出,移除鸡皮及鸡油,姜切片备用;

4、将处理好的鸡放在沙锅中,加入适量的清水,姜片及牛奶煮滚后,转小火炖3小时, 加盐调味后即可食用。

功能:牛奶和去皮,去油的鸡肉同炖,不但更为滋补,也能减轻脂肪的摄入。既能补气养血,让皮肤白皙亮丽,又能丰胸 美体。

五、猪尾凤爪香菇汤

材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许

作法:

1、香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。

2、猪尾切块并汆烫。

3、将以上备妥之材料一起放在水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。

功能:猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有助益,假如只喝汤,也很不错!

六、木瓜炖鱼

材料:青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选用,最好是符合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许

作法:

1、先将木瓜洗净并切块,再放在水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。

2、再将鱼切块,放在一起煮至熟,并加少许盐即可。

功能:青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。

七、核桃明珠

原料:核桃 60 克,虾500 克,芦笋,胡萝卜,蒜蓉,酒,盐,糖,生粉各适量,蛋白,油,麻油各少许。

做法:1、将芦笋和胡萝卜切成小块;

2、将蛋白放在碗中加入生粉调成芡汁备用;

3、核桃去皮取肉,在锅中加入开水,煮2 分钟,取出沥干水分,放在热油锅中炸至微黄色即可盛出备用;

4、虾去壳,去虾线,放在适量盐将虾擦洗干净,然后再用水冲洗干净,吸干水分,加入调味料搅拌;

5、锅上火,放在适量的油,待油热后,加入蒜蓉适量,炒出香味,将芦笋和胡萝卜放在略炒,加入虾,放在适量的酒,芡汁及核桃肉,炒熟即可上碟。

功能:核桃是滋润食物,有补血的功能,常吃能使皮肤光滑。虾含有大量蛋白质,配合含丰富纤维的芦笋,能够起到丰胸 的结果。

以上的六点丰胸秘籍想必大家在看完以后心里都清楚了,平胸的女生们才能尝试一把哦,而且这些秘籍开始来也不是更加的复杂,上班族一样才能的哦!

 

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