提及酸奶，许多人都会想到喝酸奶能够减肥。许多爱美的美眉们总是爱好喝酸奶，酸酸的味道迎合了女士的味觉。其实，多数人不了解的是，小小的酸奶与一些食品搭配能够起到丰胸的作用。下面，作者就来为大家推荐一些与酸奶搭配的食材。
酸奶丰胸原理
其实，酸奶丰胸又减肥的作用原理很简单，酸奶中所含的乳酸菌有助于增多食品的营养价值，建立肠胃正常的细菌生态，增强免疫力，预防慢性病的发生。此外，乳酸菌还才能调整肠道细菌生态，能够很好的调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。
关于因便秘和体内毒素积聚而形成的腹部肥胖，酸奶才能迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，丰富的乳酸菌还能护理肠道轻盈通畅，让身体免受瘀滞型浮肿的烦恼。另外，酸奶具有强烈的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯才能有效缓解迫切的食欲，从而减轻下一餐的进餐量。
酸奶和青木瓜搭配
酸奶+练乳+一份青木瓜 150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁即可。青木瓜自古旧是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和 维生素A能刺激女士荷尔蒙释放，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，结果最佳。
酸奶和核桃搭配
其实，核桃并没有丰胸的功能。但是的确有些女士吃了核桃后发现胸部丰满了许多。那是因为现在不少女士都太瘦弱了，胸部平平。而多吃核桃、花生之类的食品，才能补充丰富的营养，让你的胸部脂肪多 一点，自然就才能让胸也大一点。另外，核桃具有养颜补气血功能，现在不少女士为了瘦身搞的气血不调宫寒失养，吃核桃有一定的补养作用，女人要美最该瞩目的 旧是气血之养，气血荣则经络通，简单的说旧是能刺激乳腺的丰隆，从而到达丰胸的结果。酸奶搭配核桃，才能减轻进餐量，同期才能经过核桃来养血气，刺激乳腺 丰隆，从而到达良好的丰胸结果。
酸奶和蜂蜜搭配
蜂蜜用在美容丰胸方面的功能很大，因为蜂蜜里的雌性激素高，而且里面含有不少有益于女士的成分，才能促进新陈代谢和增多皮肤的活力，阻止皮肤衰老。不少女士胸部平小，主要旧是个人营养不足全面，形成皮肤衰老，或是是因为产后哺乳，引起胸部下垂。酸奶搭配蜂蜜不但才能增多皮肤活力，对胸部皮肤也有护理作用，能阻止乳房下垂。
这些食谱大家记住了吗?常常食用，胸部将会愈加丰满。