胸部太小如何办?生完宝宝后胸部下垂如何保护?下面教你四个丰胸的减肥瑜伽动作，助你强健胸部，提升胸部线条。
瑜伽一式：简易风吹树式
做法：立正，两脚并拢。吸气，右手抬高靠近耳朵。呼气，身体倒向左侧。维持3次呼吸。吸气，身体还原。另外一侧反复同样动作。
瑜伽二式：牛面式
做法：跪立，左腿向前抬起，将左小腿放入右小腿外侧，臀部坐在两小腿中间的地面上。吸气，左手朝上，右手向下，两手背后相扣。伸直脊椎，维持4次呼吸。吸气，慢慢还原。另外一侧反复同样动作。
瑜伽三式：顶峰式
做法：跪坐，双臂向前伸展到最远处。臀部抬离脚跟，脚趾踩地。吸气，臀部朝上抬起，使身体造成三角形。脚跟向地面下压，维持4次呼吸。呼气，屈膝触地，还原身体。反复练习两组。
瑜伽四式：简易棍棒式
做法：俯卧，十指交叉，肘关节和小臂外侧触地。吸气，脚趾踩地，使身体抬离地面，成直线。维持2-5次呼吸。呼气还原，反复练习两组。
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