想要拥有大胸部，不一定要到医院动刀子塞硅胶，也不用每日挤乳沟那么累，只要吃对食物，也能巧妙丰胸哦。很神奇吧，今日就让作者告诉你10种丰胸食物，让你的胸部充满元气丰满傲人。
选对食物让胸部变丰满
1.让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。
2.让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食物是有效的原有健胸滋润品。
3.让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C的食物，可阻止胸部变形。
4.让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为包含有丰富维他命E的食物，有助胸部发育。
5.让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄入的食物，因为含维他命A的食物，有利激素的释放。
6.含维他命B的牛肉、 牛奶 、豆类及猪肝等，可有助于激素的合成。
7.多喝酒酿蛋，更加是在生理时期早晚服用一碗，可同期达美容和丰胸的作用。
8.持续服用数月蜂皇浆，便能达用丰胸的作用，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙释放的功用。
9.富含胶质的食物，如蹄筋、海参及猪脚等，能增多胸部发育。
10.多吃海产食物，如虾贝类等，因为其所含的锌是制造荷尔蒙的严重元素。
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