三、闲下来做一做运动
妙招：胸部的尺寸取决于乳腺结构与脂肪的数量，年岁在20至25岁的女士，是胸部发育的最佳期间。因而，适度地增多胸部的脂肪量，才能提高胸部的丰挺度，是丰胸妙招中最自然、健康的妙招。才能做一些俯卧撑及单、双杠运动等;或是每日早晚深呼吸数次，也才能促进胸部发育，另外游泳能经过水的压力对起到胸部按摩的作用，有助于胸肌均匀发达，所以说游泳也是能够丰胸的哦!
四、洗澡健胸按摩
妙招：洗澡时以莲蓬头冲洗胸部，运用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不光能保持清洗，更能增多胸部的柔韧性，预防下垂。
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