怎么让锁骨看起来不突兀呢?下面就告诉大家怎么解除锁骨四周的水肿，加快新陈代谢，从而到达瘦身减肥的作用，下面就来看看锁骨减肥法吧。
STEP1：流通
1、手指靠拢，将手掌放入腋窝与胸部之间，手指向下。然后以腋窝到锁骨的弧线，上下来回地摩擦，让淋巴液更畅顺地流动。
2、将手掌放入锁骨中央，食指与中指张开向左，刚好夹在左边锁骨上，然后利用两只手指向左摩擦锁骨。
3、用手轻轻按摩胸锁乳突肌，从耳后顺着脖子下滑到肩部。然后在从下巴尖的地方做起，往左按摩下颚，到达颈部在拐下按摩。
STEP2：分解
1、当淋巴节阻塞时，毒素便会滞留在锁骨四周，使之造成水肿。直接用手指轻轻在锁骨下方，按顺时针的方向打圈，打通此处的淋巴。
2、然后顺着颈部两旁，由耳下到肩部，分6次打圈地按摩胸锁乳突肌，让淋巴向肩部流通，同期解除肩痛，让脖子更美。
3、用手握住腋下，拇指在前，四指在下，虎口刚好卡在腋窝处。用拇指慢慢在前侧打圈按摩。
STEP3：提拉
1、上下手轻柔地交互按摩颈部，直接抬起头，从下巴做起，顺着脖子，再通过锁骨中央，最后到达胸部上侧，不但拉伸了颈部的筋肉，让淋巴液从头部向下流通，同期还具有丰胸的功能哦!
2、同样利用两手交互施力，用并拢的手指从胸部上侧到锁骨，由下往上地提拉按摩，令骨感更鲜明。
3、双臂放下，肌肉放松，然后朝上往后的方向绕动肩部。此动作能带动锁骨，让锁骨充分运动起来。
STEP4： 加强
按摩锁骨下侧的时候，才能用顺时针打圈的方式，分成3次按摩。另外，对颈部的按摩，除了打圈，还才能先用手指按压数秒，再向后方推压，同样是分成6次完结。
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