手掌行走：
1. 两手撑在一个距离地面15厘米的垫子上，维持双臂挺直，手掌处在肩膀正下方。双脚一步一步向后退，直至身体成一条直线，如同俯卧撑起始姿势。
2. 抬起左手，放到地面距离垫子左侧15到25厘米上下的地方，将重心转移到左手，然后将右手掌移动到左手右侧。然后回到原位，先是右手掌回到垫上，然后左手。接下来，右手向右移到垫子右侧，原理同上。
注意!做10到12次，注意全过程都应确保臀部不要拱起。积极的想甩掉你平胸的日子，那么你就得赶紧行动起来。让丰胸健美操，帮你走过平胸岁月。
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