2015央视春晚的第三次彩排中，影视剧四小花旦秦岚、马苏、佟丽娅、王丽坤四人将饰演中国古代四大美人西施、貂蝉、王昭君、杨贵妃，上演唯美的水袖舞。虽未完整上妆，但精致的装扮、唯美的身段、精心打磨的舞蹈表演，绝对是视觉上的绝美享受!今日，随作者一起来了解一下，这四位大美女维持身材的绝招吧!
秦岚
从最初的《还珠格格三》到后来的《王的盛宴》、《楚汉传奇》，秦岚的古装角色既有温婉柔情的小MM，也有端庄霸气的大女人。让观众认识了一个翘盼生辉的秦岚。这是吕后的霸气造型，汉朝后宫发髻，具有冷傲素朴感。而在最近的《新神雕》中，秦岚扮演的荷香一袭紫衣扮相，长发，温婉盘起来，一件秀发做修饰，清新怡人，备显小女人的温婉清丽。
秦岚维持身材靠瑜伽
秦岚为了维持身材在家里练瑜伽，功夫宽裕时就去游泳馆游泳。最初练瑜伽时，她会迫切瞩目动作是否到位，对身体拉伸的程度等，后来发现练习瑜伽关键是要先静下来，清空脑子。虽然一做起越是想“清空”就越会不着边际地想事情，一段功夫后，自控力增强，能很快进入空灵状况，不光身体舒服，夜晚睡眠时也会更平静。
“过去我最害怕早上起来时感觉更加累，就因为大脑总是很活跃，得不到休息和放松。所以，我觉得这关于用脑多的人更加有效!”而游泳也是秦岚基于这样的自我指导下爱好的运动，目的是让大脑一起静下来，在动作中感受身体最首先的放松，而那些太太大强度的运动渐渐退出了她的健身课程。
佟丽娅
佟丽娅最令人印象深刻的古装造型还数她在《宫锁心玉》里清新脱俗的装扮，让人眼前一亮，佟丽娅饰演的年素言，中分盘发，清朝旗人造型，花朵头饰，一身粉嫩着装，清秀婉约。这是佟丽娅在《梦回唐朝》里的扮相，虽说戏份不多，但向来走清丽路线的佟丽娅饰演唐朝妃子，华丽盘发造型，妆容复古冷艳仍是极有韵味的，剧中的舞蹈戏也是一大亮点。
佟丽娅跳舞减肥
不少人都会选用跳舞减肥，既娱乐又减肥。佟丽娅是舞蹈专业毕业的，她认为跳舞能够很好地塑造人的形体。因而，不妨选用自己爱好的一种舞蹈，完美自己的体型。