女星们那傲人的身材一直被大家羡慕着，不同的女星有着自己独特的减肥方式，有的经过控制饮食，有的则经过运动。那当红女星唐嫣那动人的身姿是如何养成的?
据媒体报道，唐嫣最爱瑜伽。她认为，瑜伽是一种对女士非常有益的运动，因而，她每个星期都会坚持3次以上的瑜伽。除瑜伽外，她还常常做健身操来维持身材。饮食控制方面，唐嫣也是毫不松弛。她每日都会喝鲜榨的苹果汁。在大学时她还曾实践过一个有效的瘦身法：坚持一个月基本没吃饭。
以上事例告诉想要减肥的朋友们，只有自己那颗恒心可以让减肥顺利，瑜伽是一项不错的减肥运动，大家不妨试试。
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