热吻减肥效果好吗？一次热吻相当于练一次瑜伽，在得到健康的同时，增进感情更减肥。... 查看全文>>

不管是节食，还是运动，都可以减肥，只是要看适合不适合自己，有的人越不吃越容易长胖，所以还是要靠运动，减肥的方法关键还是要看适合不适合自己。... 查看全文>>

有效的减肥偏方一般都是有宫廷流传于民间的，下面的减肥方法就具有一定的传奇色彩。... 查看全文>>

用玻璃瓶按摩减肥 出奇效。中医理论认为按压部分穴道能够帮助瘦身，著名中医师表示，其实将随手可得的玻璃瓶废物利用，就是很好的按摩道具，甚至装入温热水，还能同时热敷，加强效果。现在就来学习以下这个减肥方法... 查看全文>>

针对性的中医减肥法。有的人怎么吃都不胖，而有的人喝水都胖，这是为什么呢？其实这跟个人的体质有关。因此，要减肥也要根据个人的体质来减。下面我们就先来看看你属于什么体质，适合什么中药减肥方式吧！... 查看全文>>

简单拉丁舞 瘦腰提臀又瘦身。在做拉丁舞动作的时候需要收腹、夹臀并伸展上身与手臂，有很好的减肥效果。下面一起学习下简单拉丁舞 ，帮助爱美MM收腹瘦腰又翘臀。... 查看全文>>

80后最爱的时尚瘦身运动TOP5。当今五项热门健身运动受到都市女性的欢迎，它们分别是搏击操、跆拳道、踏板操、拉丁舞和瑜伽，这与她们紧张的生活状态以及同男人一样有压力的工作有关，如果你也有相似的情况，那就赶紧... 查看全文>>

导致肥胖的原因有哪些？除了正常饮食和运动，还有什么是减肥需要的？下面就来看看您的减肥方法存在着什么样的误区吧。... 查看全文>>

盘点：八种清场刮油的食品。宿便是毒素堆积、小腹突出的一个重要因素。那么，便秘吃什么好呢?下面，在此为你推荐八种清场刮油的食品，帮你调理肠胃，预防便秘，刮掉脂肪，让你轻松瘦身。下面我们能看一下八种清场刮... 查看全文>>

五种时尚减肥运动 你喜欢那种？在做什么都讲时尚，那么减肥怎么样才史上呢，小编今天就带你一起来了解下时尚减肥运动，运动减肥让身体瘦下来的同时也收获了健康，下面讲下五种时尚减肥运动 。... 查看全文>>