水肿性肥胖怎样减肥？有人认为少喝水就有用，但是事实不是这样的，水肿型身材的形成与饮食和运动减肥方法有关。... 查看全文>>

女人真的胖不起了，过度肥胖会给身体带来很多的伤害，会引起很多的疾病，并且还影响女人的外在形象，严重的时候还会打击女人的自尊心，所以女人为了自己，一定要做好减肥的工作。... 查看全文>>

我以为我是完美的，不管是身材还是皮肤，但是朋友无意间的一句话，彻底的让我的自尊心受到了打击，因为他说我是大脸盘子，让我下定决心去瘦脸。... 查看全文>>

木耳排毒餐 减肥必吃。木耳是减肥中的圣品，为什么这么说呢，木耳不仅能帮助清肠排毒，还能溶解脂肪，让你越吃越瘦。今天小编推荐给大家4款木耳美食，让你1个月就能瘦下10斤。... 查看全文>>

减肥成功的九个前提。不想每次等到发胖时才拼命做运动瘦下去?不想经常靠节食来控制体重。那么在日常生活中，一下讲的是减肥成功的九个前提，只要保持，就能帮你轻松保持住窈窕身材。吃吃就能瘦，你还等什么。... 查看全文>>

如何避免糖的摄入？糖类是至胖的原因之一，所以了解糖类对于减肥有很大的帮助。... 查看全文>>

如何应对上班族肥胖？长胖是职场人最常遇到的烦恼。很多人虽然工作繁忙，长期处于身心俱疲的状态，但体重却呈直线上升之势，而这绝非个别现象。人在职场，实现个人成长不容易，要长胖却是几分钟的事情。下面一起了解... 查看全文>>

10个减肥小动作 轻松秀出性感曲线。对减肥来说，并不只有激烈流汗的运动才能减肥，经常性的小运动也能达到意想不到的减肥效果。以下的10个不流汗消耗卡路里小动作，不必特意抽出时间来锻炼，就可以帮你随时随地燃烧... 查看全文>>

过度减肥会得厌食症吗？不论是社会问题还是心理因素都在影响着人们的身体健康，厌食症就是其中一种隐患。... 查看全文>>

怎么样减肥才有效果？S形曲线是所有女性的追求，减肥也就成为了MM们每天的必修课。但是减肥方法多不胜数，怎么样减肥才有效果?下面小编给你告诉你的8个方法来了解怎么样减肥才有效果，让你轻松减肥，秀出性感曲线。... 查看全文>>