别的丰胸食物
1.各色水果
葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，在让女士摄入多种维生素的同期，也得到丰胸和抗乳腺癌的物质。
2.蔬菜
蔬菜与主食合理搭配，不光有利于身体健康，如果天天的饮食保证摄入足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。
3.牛奶及乳制品
牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺发育。
4.食用菌类
银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是原有的生物反应调节剂，能增强**免疫能力，有强烈的防癌作用。研究说明，多吃食用菌可为女士的乳房丰满加分。
你的胸部必要哪些营养素?
维他命C：葡萄、西柚等，阻止胸部变形。
维他命E：芹菜、核桃等，有助胸部发育。
维他命A：椰菜及葵花籽油等，有利激素释放。
维他命B：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。
锌、铁、钙、蛋白质：必备的营养素。
蔬菜、水果：具有丰胸健美的功能。
药膳类：红枣、山药、桂圆、川芎等，都有活血、补血、补气
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